Zasady bezpieczeństwa, higieny i dobrej praktyki nurkowej

Abstract

Na organizm nurka w środowisku wodnym działa szereg czynników, takich jak wysokie ciśnienie hydrostatyczne, wychłodzenie, zwiększone ciśnienia cząstkowe gazów wchodzących w skład stosowanego powietrza lub innych mieszanin oddechowych, które mogą stanowić realne zagrożenie dla zdrowia i życia. W związku z powyższym od nurkujących wymaga się nie tylko dobrego stanu zdrowia i odpowiedniego przygotowania psychofizycznego, ale również ścisłego przestrzegania zasad bezpieczeństwa, higieny i dobrej praktyki nurkowej. W pracy przedstawiono zagadnienia związane z obowiązującymi zasadami bezpieczeństwa nurków zawartymi w aktach prawnych, z planowaniem nurkowań, oznaczaniem miejsc nurkowania, formowaniem grup nurkowych, głębokością zanurzenia, stosowanymi czynnikami oddechowymi, procedurami awaryjnymi, higieną wysiłku i prac pod wodą oraz higieną osobistą i zasadami żywienia nurkujących.